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ingrédients :
pour trois personnes
- 3 carottes
- 3 poireaux
- 1 navet
- une poignée de raisins secs
- un cube de bouillon dégraissé

matériel :
- trois moules à papillotes en silicone
.
préparation :
- laver et éplucher les légumes
- les couper en petits nimportekoi

réalisation :
- disposer les légumes et raisins secs dans les papillotes
- assaisonner avec le cube de bouillon émietté

cuisson :
- 8 à 10 minutes [ les trois papillotes en même temps ] au micro-ondes  selon la puissance.

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C'est la ronde des papillotes
Qui remuent comm' des girouettes
Et font pote pote
C'est super chouette

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Excellent pour déguster seul ou en accompagnement de viande, de charcuterie ou de poisson

Sujet similaire :
. Légumes en papillotes au micro-ondes -1-P
. Légumes en papillotes au micro-ondes -2-P

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