P u z z l a v i e
Puzzle de Vie - Clin d'Oeil Naïf - Regard de Fille - Humeur décalée
Légumes en papillotes au micro-ondes -2-
ingrédients :
pour trois personnes
- 3 petites carottes
- 2 poireaux
- 2 courgettes
- 5 pruneaux
- un cube de bouillon dégraissé
matériel :
- trois moules à papillotes en silicone
.
préparation :
- laver et éplucher [ sauf les courgettes ] les légumes
- les couper en petits nimportekoi
réalisation :
- disposer les légumes et pruneaux dans les papillotes
- assaisonner avec le cube de bouillon émietté
cuisson :
- 8 à 10 minutes [ les trois papillotes en même temps ] au micro-ondes selon la puissance.
C'est la ronde des papillotes
Qui remuent comm' des girouettes
Et font pote pote
C'est super chouette
Excellent pour déguster seul ou en accompagnement de viande, de charcuterie ou de poisson
Sujet similaire :
. Légumes en papillotes au micro-ondes -1-P
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Archives par Mots-clés : cuisine - recettes faciles, accompagnements, plats uniques, carottes, poireaux, courgettes, pruneaux, papillotes, micro-ondes
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| Imprimer | Commenter | Articlé publié par suzanne le 26 Oct. 09 |
