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Diminuer ma ration alimentaire, en préférant les fruits, légumes et poissons.
Et ... augmenter mon activité physique [faire plusieurs fois le tour de mon macounet par jour]

2W
!!!
145 jours
.
.
.
.
.
.
perdu
....
Devinez !!!
???
....
8
kg
Il ne me reste plus qu'à renouveler ma garde-robe...quand j'aurai perdu encore 2 kg !!!


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attention: pas de régime sans demander d'abord l'avis d'un médecin


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