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Je teste comment perdre du poids -6-

Par Suzanne • HUMEUR • Mercredi 08/11/2006 • 6 commentaires  • Lu 1343 fois • Version imprimable



Diminuer ma ration alimentaire, en préférant les fruits, légumes et poissons.
Et ... augmenter mon activité physique [faire plusieurs fois le tour de mon macounet par jour]

2W !!!
120 jours
.
.
.
.
.
.
perdu
....
Devinez !!!
???
....
7 kg



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attention: pas de régime sans demander d'abord l'avis d'un médecin

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Commentaires

Bravo ! par Vendredi le Mercredi 08/11/2006 à 21:08

Vendredi Je dévrais suivre ton exemple  :-)

| [^] | Répondre
Re: Bravo ! par suzanne-r le Mercredi 08/11/2006 à 22:02

Il faut une réelle motivation pour s'y mettre!
Et actuellement, je le suis.
Et comme ça fonctionne, c'est encourageant :-)

| [^] | Répondre
par Vendredi le Jeudi 09/11/2006 à 00:17

Vendredi Encore bravo ! :-)

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par brigetjones30 le Mercredi 08/11/2006 à 21:51

Bravo! Je sais que cela marche bien. Mais comme j'ai dit c vachement compliqué de compter les points et avoir le temps pour cuisiner. Et puis les réunions pour s'encourager. Ah quelle discipline...! Bon, je verrai cela en Janvier!;)

Bri hopefully.

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Re: par suzanne-r le Mercredi 08/11/2006 à 21:58

Je ne vais pas aux réunions et je cuisine moins qu'avant puisque je me nourris "simplement" :-)
Effectivement, il faut compter!
Mais je me suis donné un but pour décembre :-)

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par brigetjones30 le Mercredi 08/11/2006 à 22:02

Ahhhhhh!!!! C donc pour décembre!;) qque tu vas être chic! Bravo! C perhaps que je n'ai pas de but ce temps ci, sauf de me debarrasser de mon entreprise. APRES je verrais.

Bri confiante.(grand inspiration)

| [^] | Répondre

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