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Diminuer ma ration alimentaire, en préférant les fruits, légumes et poissons.
Et ... augmenter mon activité physique [faire plusieurs fois le tour de mon macounet par jour]

2W
!!!
120 jours
.
.
.
.
.
.
perdu
....
Devinez !!!
???
....
7
kg



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attention: pas de régime sans demander d'abord l'avis d'un médecin

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